2009年9月21日 星期一

傳說中榮總醫生開的減肥菜單DAY2


第2天展開了...



昨天其實沒有很餓

又覺得晚餐很飽很飽



但第2天可不是這麼回事呢

天啊....



切入正題啦!








day2-早餐ㄦ



咖啡或茶

一片烤吐司

一個水煮蛋

半根香蕉








辦公桌上排排站

同事每天都覺得我很奇怪到底在幹嘛!哈哈



不過,我是我們這個辦公室裏,用肉眼就看的出來最瘦的

.....千萬不要太開心

他們至少至少都一定有破6字頭

我才不要跟他們比勒



水煮蛋太麻煩

我換成了7-11的茶葉蛋

快又方便啦!!!



有飽的感覺,OK

我可以上工了~










day2-午餐ㄦ



咖啡或茶

一杯原味優格

兩片鹹餅乾











....

這是什麼?!

是什麼???????



第二天的午餐也太殺千刀了吧...

只有優格跟兩片蘇打餅?!



優格我買的是家x福的蘆薈優格呢!!真好吃~





......

好餓好餓

好餓好餓

下午真的好餓好餓



我打開我抽屜

看著中午吃餅乾剩下來的兄弟姐妹在跟我招手~

不~我不能打開



天啊

於是......4點多一點

我就吃了晚餐的半根香蕉跟葡萄

因為我真的真的很餓










day2-晚餐ㄦ



咖啡或茶

半杯紅葡萄

小美冰淇淋

香蕉半根

熱狗兩根

綠花椰菜一杯















晚餐我喝了咖啡(無糖),又跑去黃昏市場買了花椰菜....

花椰菜是搶錢的啊!!有多貴啊!!前兩天去賣場都買不下手

太貴了

剛剛也不簡單,一小袾比我的手掌還小啦!要35塊...

真的好想買旁邊的青菜3把50元~

多划算啊



還去7/11買的牛奶ㄦ跟熱狗~



好在晚餐比較飽一點

不過....

在打網誌的同時

肚子是叫了嗎我?!!



餓....







第二天是最最最餓的

撐過他就好啦!!







明天是最後一天啦!!

星期四早上要來驗收~





希望有好成績



加油~




閱讀延伸:

[榮總的三日減肥餐成果大公開]


傳說中榮總醫生開的減肥菜單DAY3(最終回)



傳說中榮總醫生開的減肥菜單DAY1




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